Cele mai bune soluții pentru sforăit

Se estimează că 45% dintre adulți sforăie ocazional, în timp ce 25% suferă de probleme obișnuite de sforăit. Ce poți face în privința asta?

Cele mai bune perne subțiri pe care banii le pot cumpăra

Aici, la The Sleep Judge, am compilat o serie de perne subțiri de top revizuite pentru a vă ajuta să determinați cel mai bine care vă sprijină cel mai bine pe dvs. și poziția de somn.