Parasomniile

Parasomnia este un termen captivant pentru comportamente neobișnuite pe care oamenii le experimentează înainte de a adormi, în timp ce dorm sau în timpul perioadei de excitare dintre somn și veghe. Aceste comportamente variază considerabil în ceea ce privește caracteristicile, severitatea și frecvența.



Din punct de vedere istoric, parasomniile au fost considerate un semn definitiv al psihopatologiei, dar unii cercetători contemporani susțin că aceste fenomene apar ca tranzițiile creierului în și în afara somnului , precum și între ciclurile de somn de mișcare rapidă a ochilor (REM) și de mișcare nerapidă a ochilor (NREM). Parasomniile sunt mai frecvente la copii decât la adulți, dar aceste comportamente au fost înregistrate la diferite grupe de vârstă.

Tipuri de parasomnie

În timp ce fiecare parasomnie are simptome și criterii de diagnostic distincte, aceste comportamente pot fi clasificate în categorii trei grupuri generale : legate de NREM, legate de REM și altele.



Parasomniile legate de NREM

Somnul fără mișcări oculare rapide constituie prima etapă a ciclului de somn, cunoscută sub numele de somn superficial, și a doua, a treia și a patra etapă, în timpul căreia somnul devine treptat mai profund. Colectiv, aceste etape durează de obicei aproximativ 90 de minute.



Cele mai frecvente parasomnii legate de NREM sunt cunoscute ca tulburări de excitare. Aceste parasomnii sunt caracterizate prin episoade recurente de trezire incompletă, receptivitate limitată la alte persoane care încearcă să intervină sau să redirecționeze persoana care doarme și o cogniție limitată în timpul episodului. Majoritatea persoanelor care se confruntă cu tulburări de excitare au puțină sau deloc amintirea episoadelor lor. Aceste tulburări includ:



    Excitații confuzionale:Cel care doarme prezintă confuzie mentală sau comportament confuz în pat. Majoritatea persoanelor care suferă de excitații confuzionale prezintă foarte puțină excitare autonomă sub formă de midriază (pupilele dilatate), tahicardie (bătăi accelerate ale inimii), tahipnee (respirație accelerată) sau transpirație. Excitațiile confuzionale sunt cunoscute și sub numele de sindrom Elpenor. Somnambulism:Cunoscut și sub denumirea de somnambulism, somnambulismul apare atunci când oamenii se ridică din pat în timp ce sunt încă adormiți, dar manifestă o conștientizare sau o reacție limitată la mediul înconjurător. Ei pot prezenta alte comportamente complexe, cum ar fi sortarea hainelor. Somnambulismul poate duce, de asemenea, la răni dacă individul își pierde echilibrul sau se ciocnește de alte obiecte. Terori nocturne (sau teroare de somn) :Oameni care experimentează terori nocturne țipă adesea în somn, deși majoritatea nu răspund la stimulii externi și nu își vor aminti sursa terorii la trezire. Majoritatea episoadelor de teroare nocturnă durează între 30 de secunde și trei minute. Comportamente sexuale anormale legate de somn:Cunoscut colocvial ca sexsomnie, acest subtip specific de parasomnie este caracterizat de comportamente sexuale neobișnuite în timpul somnului, cum ar fi masturbarea agresivă, inițierea actului sexual și zgomote sexuale.

Studiile au arătat că bărbații și femeile sunt la fel de susceptibili la tulburări de excitare, deși vârsta pare să joace un rol. Parasomniile au fost raportate la aproximativ 17% dintre copiii cu vârste cuprinse între trei și 13 ani. Pentru copiii și adulții de peste 15 ani, rata prevalenței scade între 2,9% și 4,2%.

O altă parasomnie comună legată de NREM este tulburări alimentare legate de somn , care se caracterizează prin episoade de alimentație disfuncțională care apar după trezirea din somn. Majoritatea persoanelor cu această afecțiune prezintă o reacție limitată în timpul episoadelor de mâncare și au puțină sau deloc amintirea evenimentelor. Riscurile asociate cu tulburările de alimentație legate de somn includ ingestia de substanțe toxice, rănile cauzate de gătitul sau prepararea alimentelor și efectele fiziologice ale alimentației nesănătoase sau excesive.

Lectură aferentă

  • bărbat care se plimbă prin parc cu câinele său
  • doctorul vorbind cu pacientul
  • femeie care arată obosită

Parasomniile legate de REM

Somnul cu mișcarea rapidă a ochilor apare după primele patru etape NREM ale ciclului de somn. După primul ciclu complet de somn, etapele NREM și REM se vor repeta în mod ciclic la fiecare 90 de minute sau cam asa ceva pentru restul nopții. După cum sugerează și numele, ochii unei persoane se vor mișca rapid sub pleoape în timpul somnului REM . Ei vor experimenta, de asemenea, o respirație mai rapidă și o creștere atât a ritmului cardiac, cât și a tensiunii arteriale.



Parasomniile frecvente legate de REM includ:

  • Tulburare de comportament în somn REM : Această tulburare – pe scurt RSBD – este caracterizată prin vocalizări sau mișcări neobișnuite în timpul somnului REM, adesea ca o reacție la un vis. De obicei este atribuită disfuncției mușchilor responsabili de atonia mușchilor scheletici, starea extrem de relaxată care apare în stadiul REM. Persoanele cu RSBD pot fi supuse unor examinări polisomnografice care înregistrează activitatea creierului în timpul etapei REM. Această afecțiune este cel mai frecventă la persoanele cu vârsta de 50 de ani sau mai mult. Descoperirile clinice ale RSBD pot fi observate la pacienți luând anumite medicamente antidepresive .
  • Paralizia de somn izolată recurentă:Persoanele cu această afecțiune simt o atrofie corporală completă în timpul somnului - perioada înainte de a adormi - sau la trezire. Ei nu vor putea mișca nicio parte a corpului în timpul acestor episoade, care în mod normal nu durează mai mult de câteva minute. Paralizia de somn poate duce la anxietate sau suferință în legătură cu adormirea. Tulburare de coșmar :Toată lumea are vise neplăcute din când în când. Tulburarea de coșmar este limitată la cei care experimentează vise recurente, vii, definite de amenințări la supraviețuire sau securitate care au ca rezultat oboseală, suferință, cogniție redusă și alte deficiențe în timpul zilei. Tulburarea de coșmar este o componentă comună a tulburării de stres post-traumatic (PTSD). Activitatea motrică este adesea limitată în timpul episoadelor de coșmar. Pentru copiii cu tulburare de coșmar, stresorii psihosociali severi sunt adesea de vină.
Obțineți cele mai recente informații în somn din buletinul nostru informativAdresa dvs. de e-mail va fi folosită numai pentru a primi newsletter-ul gov-civil-aveiro.pt.
Mai multe informații pot fi găsite în politica noastră de confidențialitate.

Alte parasomnii

Cealaltă categorie pentru parasomnii este dedicată comportamentelor care apar în timpul tranziției dintre somn sau veghe, precum și cele care pot apărea în timpul somnului NREM sau REM. Aceste parasomnii includ:

    Sindromul capului cu explozie:Cunoscut și sub numele de începerea somnului senzorial, persoanele cu această afecțiune vor auzi un zgomot puternic sau vor simți o senzație de explozie în cap când se trezesc. Ei pot vedea, de asemenea, un fulger imaginar de lumină la trezire. Această senzație îl poate lăsa pe adormit cu senzații persistente de palpitație, groază și anxietate, dar este de obicei nedureroasă. Unii oameni pot experimenta mai multe episoade pe noapte. Halucinații legate de somn:Persoanele cu această condiție experimentează halucinații fie în timpul somnului (hipnagogic), fie la trezire (hipnopompice). Aceste halucinații pot fi de natură vizuală, auditivă, tactilă sau cinetică. În cazuri extreme, dormitorii își pot părăsi patul în încercarea de a scăpa de ceea ce se confruntă. Halucinațiile pot persista până la câteva minute după ce dormitorul se trezește. Enurezisul somnului:Cunoscut în întreaga lume sub numele de enurezis, enurezisul în somn se referă la urinarea involuntară în timpul somnului. Enurezisul este destul de comun la copiii mici. Pentru a fi considerată o parasomnie, trebuie să apară la persoanele cu vârsta de cinci ani și mai mult și să apară de cel puțin două ori pe săptămână timp de cel puțin trei luni. Enurezisul primar de somn se referă la persoanele care nu se trezesc niciodată uscați, în timp ce enurezisul secundar de somn apare la indivizii care nu au avut anterior episoade de enurezis cu cel puțin șase luni înainte de apariția primului episod.

Această listă de parasomnii nu este exhaustivă, ci reflectă doar cele mai comune tipuri de parasomnie. Dacă credeți că vă confruntați cu o parasomnie, consultați-vă cu medicul dumneavoastră pentru a afla despre sfaturi de prevenire și opțiuni de tratament pentru parasomnie.

Kim Kardashian și Reggie Bush se despart
  • A fost de ajutor articolul?
  • da Nu

Articole Interesante