Parasomniile
Parasomnia este un termen captivant pentru comportamente neobișnuite pe care oamenii le experimentează înainte de a adormi, în timp ce dorm sau în timpul perioadei de excitare dintre somn și veghe. Aceste comportamente variază considerabil în ceea ce privește caracteristicile, severitatea și frecvența.
Din punct de vedere istoric, parasomniile au fost considerate un semn definitiv al psihopatologiei, dar unii cercetători contemporani susțin că aceste fenomene apar ca tranzițiile creierului în și în afara somnului , precum și între ciclurile de somn de mișcare rapidă a ochilor (REM) și de mișcare nerapidă a ochilor (NREM). Parasomniile sunt mai frecvente la copii decât la adulți, dar aceste comportamente au fost înregistrate la diferite grupe de vârstă.
Tipuri de parasomnie
În timp ce fiecare parasomnie are simptome și criterii de diagnostic distincte, aceste comportamente pot fi clasificate în categorii trei grupuri generale : legate de NREM, legate de REM și altele.
Parasomniile legate de NREM
Somnul fără mișcări oculare rapide constituie prima etapă a ciclului de somn, cunoscută sub numele de somn superficial, și a doua, a treia și a patra etapă, în timpul căreia somnul devine treptat mai profund. Colectiv, aceste etape durează de obicei aproximativ 90 de minute.
Cele mai frecvente parasomnii legate de NREM sunt cunoscute ca tulburări de excitare. Aceste parasomnii sunt caracterizate prin episoade recurente de trezire incompletă, receptivitate limitată la alte persoane care încearcă să intervină sau să redirecționeze persoana care doarme și o cogniție limitată în timpul episodului. Majoritatea persoanelor care se confruntă cu tulburări de excitare au puțină sau deloc amintirea episoadelor lor. Aceste tulburări includ:
- Tulburare de comportament în somn REM : Această tulburare – pe scurt RSBD – este caracterizată prin vocalizări sau mișcări neobișnuite în timpul somnului REM, adesea ca o reacție la un vis. De obicei este atribuită disfuncției mușchilor responsabili de atonia mușchilor scheletici, starea extrem de relaxată care apare în stadiul REM. Persoanele cu RSBD pot fi supuse unor examinări polisomnografice care înregistrează activitatea creierului în timpul etapei REM. Această afecțiune este cel mai frecventă la persoanele cu vârsta de 50 de ani sau mai mult. Descoperirile clinice ale RSBD pot fi observate la pacienți luând anumite medicamente antidepresive .
Studiile au arătat că bărbații și femeile sunt la fel de susceptibili la tulburări de excitare, deși vârsta pare să joace un rol. Parasomniile au fost raportate la aproximativ 17% dintre copiii cu vârste cuprinse între trei și 13 ani. Pentru copiii și adulții de peste 15 ani, rata prevalenței scade între 2,9% și 4,2%.
O altă parasomnie comună legată de NREM este tulburări alimentare legate de somn , care se caracterizează prin episoade de alimentație disfuncțională care apar după trezirea din somn. Majoritatea persoanelor cu această afecțiune prezintă o reacție limitată în timpul episoadelor de mâncare și au puțină sau deloc amintirea evenimentelor. Riscurile asociate cu tulburările de alimentație legate de somn includ ingestia de substanțe toxice, rănile cauzate de gătitul sau prepararea alimentelor și efectele fiziologice ale alimentației nesănătoase sau excesive.
Lectură aferentă
Parasomniile legate de REM
Somnul cu mișcarea rapidă a ochilor apare după primele patru etape NREM ale ciclului de somn. După primul ciclu complet de somn, etapele NREM și REM se vor repeta în mod ciclic la fiecare 90 de minute sau cam asa ceva pentru restul nopții. După cum sugerează și numele, ochii unei persoane se vor mișca rapid sub pleoape în timpul somnului REM . Ei vor experimenta, de asemenea, o respirație mai rapidă și o creștere atât a ritmului cardiac, cât și a tensiunii arteriale.
Parasomniile frecvente legate de REM includ:
Mai multe informații pot fi găsite în politica noastră de confidențialitate.
Alte parasomnii
Cealaltă categorie pentru parasomnii este dedicată comportamentelor care apar în timpul tranziției dintre somn sau veghe, precum și cele care pot apărea în timpul somnului NREM sau REM. Aceste parasomnii includ:
Această listă de parasomnii nu este exhaustivă, ci reflectă doar cele mai comune tipuri de parasomnie. Dacă credeți că vă confruntați cu o parasomnie, consultați-vă cu medicul dumneavoastră pentru a afla despre sfaturi de prevenire și opțiuni de tratament pentru parasomnie.
Kim Kardashian și Reggie Bush se despart