Nikki Bella își împărtășește cea mai recentă actualizare de pierdere în greutate postpartum: „Am mai pierdut o lire!”

Ia-o, mamă! Total Fine stea Nikki Bella a distribuit o actualizare de pierdere în greutate postpartum pe Instagram Stories, marți, 3 noiembrie. mama mândră - care a născut primul ei copil, Matteo, cu logodnic Artem Chigvintsev pe 31 iulie - încântată de succesul ei. 152.6, și-a adăugat greutatea actuală pe post alături de emoji hands up.

Fosta luptătoare, în vârstă de 36 de ani, și-a dezvăluit pentru prima dată obiectivele de scădere corporală și de slăbire post-bebeluș pe 7 septembrie, la cinci săptămâni după ce i-a născut fiul. La acea vreme, alumna WWE le-a spus fanilor că mai are 18 kilograme înainte de a-și atinge greutatea, dar a planificat să ajungă acolo în cel mai sănătos mod posibil, deoarece dorea să continue băiețelul ei.

nikki-bella-postpartum-pierdere-în greutate-actualizare-pierdut-alt-lira

Instagram



A-i oferi fiului meu cea mai uimitoare nutriție este numărul 1, a explicat Nikki pe Instagram. Așadar, nu vor exista regimuri accidentale. Nu va fi eu singur înfometat. Va readuce antrenamentele și o alimentație sănătoasă, ceea ce am făcut. Desigur, eu trișez ici-colo, normalul.



Pe 7 octombrie, vedeta realității a dezvăluit că a făcut pași serioși spre greutatea sa dinaintea sarcinii. La 13 kilograme distanță de greutatea dinaintea bebelușului, Nikki a scris un clip din ea, transpirându-l pe eliptică. Mi-am uitat sutienul sportiv, așa că a fost o plimbare dureroasă de 20 de minute. LAUGH OUT LOUD!



Nikki Bella arată corpul postpartum și vorbește pierderea în greutate a bebelușului Nikki Bella arată corpul postpartum și vorbește pierderea în greutate a bebelușului Setări dezactivate Subtitrări automate - en-SUA Culoarea fontului Alb Opacitatea fontului 100% Dimensiunea fontului 100% Familia fontului Arial Caracter Margină Niciun Culoare fundal Negru Opacitate fundal 50% Culoare fereastră Negru Opacitate fereastră 0% Resetare AlbNegruRodVerdeBlueGălbenMagentaCian 100% 75% 25% 200% 175% 150% 125% 100% 75% 50% ArialCourierGeorgiaImpactLucida ConsoleTahomaTimes New RomanTrebuchet MSVerdana NoneRaisedDepressedUniformDrop Shadow WhiteBlackRedGreenBlueYellowMagentaCyan 100% 75% 50% 25% 0% WhiteBlackRedGagBlue% Twitter% .com / posts / nikki-bella-shows-latest-post-partum-loss-loss-update /? jwsource = cl Copied În direct 00:00 00:44 00:44

Cu toate acestea, nu a fost întotdeauna o navigație lină pentru atletă atunci când vine vorba de slăbirea postpartum. Nikki i-a spus surorii sale gemene: Brie Bella , despre cum a renunțat recent la dieta ei în aceeași zi în care și-a etalat mișcările pe eliptică.

poze cu bănci tyra fără machiaj

Am fost la 12 [lire sterline] de greutatea bebelușului în urmă cu aproximativ patru sau cinci zile și eram foarte mândră, le-a spus prima dată mama fratelui și cohostului ei pe 7 octombrie episod. Și apoi m-am distrat puțin - nici nu aș spune că a fost distractiv - epuizat și copleșit. Așa că am făcut niște Postmating în loc să gătesc. Acum sunt la 15 [lire sterline] de post-bebeluș, ceea ce este bine.

Nikki și Brie Bella își prezintă trupurile post-bebeluși după primirea fiilor

Apoi a profitat de ocazie pentru a le reaminti fanilor cât de important este exercițiul fizic într-un plan de slăbire. Am făcut cardio astăzi. Mi-am spus că trebuie să începi să te antrenezi acum, remarcă Nikki. Așa că astăzi am început și voi încerca să-l încadrez. Am făcut 20 de minute azi și uite că 20 de minute pot schimba jocul. Du-te fata!



Articole Interesante