Cum afectează apneea în somn tensiunea arterială

Hipertensiunea arterială, numită și hipertensiune arterială, este o problemă comună de sănătate în care cantitatea de forță care pompează sângele prin vasele de sânge este mai mare decât în ​​mod normal. Persoanele cu hipertensiune arterială adesea nu au simptome dar aflați că au hipertensiune arterială în timpul controalelor de rutină la cabinetul unui medic. Dacă este lăsată netratată, hipertensiunea arterială pune o presiune zilnică asupra sistemului cardiovascular, ceea ce poate duce la accident vascular cerebral, boli de inimă și alte afecțiuni. Din fericire, gestionarea hipertensiunii arteriale cu medicamente și modificări ale stilului de viață vă poate reduce riscul de efecte dăunătoare asupra sănătății.

Apnee de somn este o tulburare de somn care provoacă numeroase lacune ale respirației în timpul somnului. Există două tipuri de apnee în somn: apnee obstructivă în somn (OSA) și apnee centrală în somn (CSA). OSA este marcată de episoade de colaps al căilor respiratorii, care blochează fluxul de aer în plămâni și provoacă adesea sforăit și gâfâit în timpul somnului. În CSA, întreruperile respiratorii apar din cauza lipsei de comunicare între creier și mușchii implicați în respirație.

Este important să înțelegem relația dintre hipertensiune arterială și apneea în somn, deoarece aceste două afecțiuni se afectează reciproc, iar tratamentul pentru apneea în somn poate scădea tensiunea arterială la persoanele care au ambele.



kylie jenner înainte de terminarea buzelor

Care este relația dintre apneea în somn și tensiunea arterială?

Dintre cele două tipuri de apnee în somn, numai OSA este legate de hipertensiunea arterială . CSA nu este o cauză cunoscută a hipertensiunii, dar se dezvoltă la 30 până la 50% dintre persoanele cu insuficiență cardiacă.



The prevalența OSA este estimat a fi între 4 și 7% din populația generală, dar afectează 30 până la 40% dintre persoanele cu hipertensiune arterială. Dintre persoanele diagnosticate cu OSA, se estimează că aproximativ jumătate au și hipertensiune arterială.



La persoanele sănătoase, tensiunea arterială scade în mod natural cu între 10 și 20% noaptea, un fenomen care este uneori denumit scăderea tensiunii arteriale . Persoanele cu OSA severă experimentează scăderi ale tensiunii arteriale de mai puțin de 10%, ceea ce indică un model de tensiune arterială care nu scade.

Persoanele care nu au tensiunea arterială pe timp de noapte se confruntă cu un risc crescut de probleme cardiovasculare . În plus, mulți pacienți cu OSA experimentează o creștere bruscă și pronunțată a tensiunii arteriale atunci când se trezesc dimineața. Acest val de dimineață este un alt factor care poate crește riscul pentru boli cardiovasculare. OSA moderată până la severă crește mortalitatea de orice cauză și cardiovasculară.

OSA nu afectează doar tensiunea arterială noaptea. Studiile arată că nivelul tensiunii arteriale în timpul zilei crește, de asemenea, odată cu severitatea apneei în somn.



Cum provoacă apneea în somn hipertensiune arterială?

Lectură aferentă

  • NSF
  • NSF
  • Exercițiu bucal Sforăit
Privarea de somn stresează inima, iar OSA în special provoacă o supraactivare a sistemul nervos simpatic , ceea ce poate duce la hipertensiune arterială. Rolul sistemului nostru nervos simpatic este de a ne controla răspuns de luptă sau fuga . Când este activat, sistemul nervos simpatic declanșează o serie de reacții fizice temporare, inclusiv ritm cardiac mai rapid, tensiune arterială mai mare, pupile dilatate și metabolism crescut. Toate aceste schimbări ne ajută să răspundem la evenimente stresante, totuși, activarea excesivă a sistemului nervos simpatic poate duce la creșterea cronică a tensiunii arteriale.

De fiecare dată când o persoană cu OSA experimentează colapsul căilor respiratorii și se oprește pentru scurt timp să respire în timpul somnului, sistemul său nervos simpatic devine activat și tensiunea arterială. crește rapid când își reiau respirația. Uneori, această secvență de pauză și reluare a respirației poate determina o persoană să se trezească din somn. Când o persoană se trezește după un eveniment OSA, activarea sistemului nervos simpatic și nivelul tensiunii arteriale escaladează într-un grad și mai mare.

are Emma Watson un iubit

În plus, atunci când somnul este perturbat de simptomele OSA, organismul eliberează hormoni ai sistemului nervos simpatic numiți catecolaminele în sânge. Catecolaminele sunt hormoni de stres care sunt eliberați în principal de glandele suprarenale. Exemple de catecolamine includ dopamina și epinefrina (numită și adrenalină). Nivelurile ridicate de catecolamine din sânge provoacă hipertensiune arterială.

Obțineți cele mai recente informații în somn din buletinul nostru informativAdresa dvs. de e-mail va fi folosită numai pentru a primi newsletter-ul gov-civil-aveiro.pt.
Mai multe informații pot fi găsite în politica noastră de confidențialitate.

Obezitatea și rezistența la insulină

OSA, hipertensiunea arterială, obezitatea și rezistența la insulină au o relație complexă în care toți cei patru factori se influențează și se exacerba unul pe celălalt.
Obezitatea predispune oamenii la OSA. Obezitatea crește, de asemenea, riscul unei persoane de a dezvolta hipertensiune arterială. Cercetările sugerează că atunci când o persoană are atât OSA, cât și exces de greutate, cele două afecțiuni se pot afecta reciproc în moduri care afectează sănătatea cardiovasculară. De exemplu, OSA și obezitatea cauzează ambele niveluri crescute de leptina în sânge. Leptina este un hormon care favorizează foamea, care poate contribui și mai mult la creșterea în greutate. De asemenea, leptina stresează sistemul cardiovascular și poate promova dezvoltarea hipertensiunii arteriale.

Oameni cu rezistenta la insulina necesită niveluri din ce în ce mai mari ale hormonului insulină pentru a putea folosi un tip de zahăr din sânge numit glucoză pentru energie. În timp, rezistența la insulină poate duce la niveluri necontrolate de glucoză în sânge și la dezvoltarea diabetului. Obezitatea este o cauză cunoscută a rezistenței la insulină. Studii recente au arătat că OSA este, de asemenea, o cauză a rezistenței la insulină, indiferent de greutatea cuiva. Hipertensiunea arterială este încă un alt factor de risc pentru rezistența la insulină. Deoarece rezistența la insulină este un activator al sistemului nervos simpatic, poate provoca sau agrava și hipertensiunea arterială.

Cum afectează tratamentul apneei în somn tensiunea arterială?

Există un număr de opțiuni de tratament pentru OSA . Tratamentul nu numai că îmbunătățește calitatea somnului, dar ar putea ajuta și la gestionarea hipertensiunii arteriale. Cel mai frecvent și eficient tratament se numește presiune pozitivă continuă în căile respiratorii (CPAP).

Tratamentul CPAP implică purtarea unei măști de față atașată la o mașină care pompează aer în plămâni noaptea. Funcționează prin prevenirea colapsării căilor respiratorii, ceea ce îmbunătățește calitatea somnului la persoanele afectate de OSA. Studiile care investighează efectele CPAP la pacienții cu hipertensiune arterială și SAOS au arătat că tratamentul cu CPAP scade tensiunea arterială ziua și noaptea, în special la pacienții cu SAOS sever. CPAP de asemenea reduce catecolaminele niveluri.

Unii pacienți se adaptează cu greu la masca facială CPAP noaptea. Utilizarea consecventă și adecvată a CPAP este importantă pentru a gestiona eficient OSA și hipertensiunea arterială. Piesele bucale sunt o alternativă la CPAP și sunt concepute pentru a ajuta la menținerea căilor respiratorii deschise în timpul somnului. Sunt necesare cercetări pentru a determina dacă mușticulele scad și tensiunea arterială la persoanele care suferă de hipertensiune arterială și OSA. Anumite proceduri chirurgicale sunt, de asemenea, efectuate pentru a trata OSA la pacienți selectați.

khloe kardashian înainte de a fi faimoasă

Pierzând greutate fie prin dietă și modificări ale stilului de viață, fie prin intervenții chirurgicale de slăbire, este o altă abordare a gestionării OSA care poate scădea și tensiunea arterială .

Ar trebui să vorbesc cu medicul meu despre apneea în somn?

Dacă aveți tensiune arterială mare și vă îngrijorează dacă ați putea avea și apnee în somn, vorbeste cu un doctor . Diagnosticul este primul pas pentru accesarea unor tratamente eficiente pentru OSA, care vă pot îmbunătăți somnul și tensiunea arterială. Luați în considerare dacă vreunul dintre următoarele simptome se aplica la tine:

  • Somnolență în timpul zilei
  • Dificultate cu atenția și memoria
  • Dureri de cap dimineața
  • Gură uscată la trezire
  • Iritabilitate, anxietate sau depresie

Apneea în somn nu este adesea recunoscută de persoana afectată. În multe cazuri, un partener de pat observă simptome nocturne de OSA, ceea ce determină o vizită la medic. Dacă împărțiți un dormitor sau o casă cu altcineva, întrebați dacă a observat că prezentați oricare dintre aceste semne în timp ce dormi:

  • Sforăit puternic
  • Sufocare sau gâfâit în timpul somnului
  • Pauze în respirație în timpul somnului

Întâmpinarea unuia sau mai multor dintre aceste simptome nu înseamnă neapărat că aveți apnee în somn, dar este un motiv bun pentru a aduce somnul cu medicul dumneavoastră.

  • A fost de ajutor articolul?
  • da Nu

Articole Interesante