Cum funcționează un studiu de somn?

Tulburările de somn provoacă multe simptome tulburătoare care pot afecta starea de spirit, nivelul de energie și sănătatea generală. Din păcate, tulburările de somn sunt notorii subdiagnosticat deoarece adesea se dezvoltă treptat în timp și au simptome greu de recunoscut.

Este necesar un diagnostic precis pentru a permite un tratament eficient pentru tulburările de somn. Un studiu de somn oferă o perspectivă valoroasă asupra cauzelor simptomelor unei persoane, inclusiv care, dacă există, tulburarea de somn este prezentă. Studiile de somn sunt, de asemenea, folosite la persoanele diagnosticate cu tulburări de somn pentru a monitoriza răspunsul lor la tratament.

La ce să vă așteptați în timpul unui studiu de somn

Când vizitezi o clinică pt polisomnografie , vi se va atribui o cameră pentru dvs. Înainte de culcare, un tehnolog lipește sau lipește pe cap și pe corp senzori nedurerosi care vor înregistra informații. Dacă trebuie să folosiți baia, tehnologul va detașa senzorii și îi va atașa din nou când vă întoarceți.



Puteți citi și vă relaxați în pat până când este timpul să mergeți la culcare. Tehnologul va fi la dispoziție pentru a monitoriza și înregistra rezultatele testului și pentru a vă ajuta cu orice problemă în timpul nopții. Testul de somn se termină când te trezești dimineața și îți scoți senzorii.

Lectură aferentă


Testare multiplă de latență a somnului se administrează uneori a doua zi după polisomnografie. Veți avea atașați senzori care colectează date despre tiparele dvs. de somn pe parcursul a cinci perioade de somn programate, la două ore distanță. La începutul fiecărei perioade de pui de somn, tehnologul vă va anunța că este timpul pentru un pui de somn și vă veți relaxa și încercați să adormi.



În testele de apnee în somn la domiciliu, veți primi un dispozitiv de la medicul dumneavoastră și instrucțiuni despre cum să îl utilizați. Înainte de culcare, urmați instrucțiunile pentru atașarea senzorilor și pornirea dispozitivului. Du-te la culcare la ora ta obișnuită de culcare. Dispozitivul va colecta date pe tot parcursul nopții până când vă treziți și scoateți senzorii dimineața.



Rezultatele studiului somnului

Indiferent de tipul de studiu al somnului pe care îl aveți, rezultatele vor fi trimise medicului dumneavoastră pentru interpretare. Medicul dumneavoastră vă va contacta pentru a discuta rezultatele studiului privind somnul și dacă rezultatele dumneavoastră indică că aveți o tulburare de somn. Obțineți cele mai recente informații despre somn din buletinul nostru informativAdresa ta de e-mail va fi folosită numai pentru a primi newsletter-ul gov-civil-aveiro.pt.
Mai multe informații pot fi găsite în politica noastră de confidențialitate.

Cum să vă pregătiți pentru un studiu de somn

Luarea unor pași înainte de studiul somnului vă poate ajuta să vă simțiți confortabil și să facilitați rezultate mai precise.

Înainte de a programa studiul somnului:



  • Discutați cu medicul dumneavoastră despre medicamentele pe care le luați. Anumite medicamente pot interfera cu rezultatele studiului de somn, dar nu sări peste nicio doză de medicamente fără a consulta mai întâi un medic.
  • Dacă vă simțiți îngrijorat în legătură cu un studiu de somn la o clinică, solicitați din timp un tur al clinicii de somn. Puteți, de asemenea, să întrebați dacă cineva vă însoțește la secțiunea de configurare a studiului de somn.

În ziua studiului somnului:

  • Urmează-ți rutina zilnică obișnuită cât poți de mult.
  • Evitați cofeina începând cu după-amiaza.
  • Nu trage un pui de somn.
  • Dacă studiul dvs. de somn este la o clinică, aduceți pijamale, o periuță de dinți și alte articole de toaletă, ceva de citit și haine de schimbat în ziua următoare. De asemenea, vă puteți aduce propria pernă.

Ce se întâmplă dacă nu pot dormi în timpul unui studiu de somn?

Este normal să dormi mai puțin decât de obicei în timpul polisomnografiei din cauza senzorilor și a mediului necunoscut. De obicei, acest lucru nu afectează rezultatele testului, dar informați medicul dacă aveți nelămuriri.

care joacă vocile în tipul de familie

Pot să fac un studiu de somn acasă?

Studiile de somn la domiciliu sunt utilizate în prezent doar pentru a evalua apneea obstructivă în somn (OSA). Testele de apnee în somn la domiciliu sunt mai puțin eficiente în detectarea OSA decât polisomnografia, deci Academia Americană de Medicină a Somnului (AASM) recomandă ca acestea să fie utilizate numai atunci când se suspectează OSA moderată sau severă și când nu sunt prezente alte condiții de sănătate. AASM recomandă, de asemenea, că diagnosticul și tratamentul apneei în somn nu ar trebui să se bazeze numai pe rezultatele unui studiu de somn la domiciliu.

Cu toate acestea, testele de apnee în somn la domiciliu sunt mai convenabile, pot fi mai accesibile și este posibil să dormi mai bine în propriul pat decât la o clinică. Dacă medicul dumneavoastră vă recomandă polisomnografia pentru a detecta apneea în somn, vă puteți întreba dacă un studiu la domiciliu poate fi o alternativă adecvată.

  • A fost de ajutor articolul?
  • da Nu
  • Referințe

    +4 surse
    1. 1. Baran, A. S. și Chervin, R. D. (2009). Abordarea pacientului cu tulburări de somn. Seminarii în neurologie, 29(4), 297–304. https://doi.org/10.1055/s-0029-1237116
    2. 2. A.D.A.M. Enciclopedia medicală. (2020, 19 ianuarie). Polisomnografie. Preluat 28 septembrie 2020, de la https://medlineplus.gov/ency/article/003932.htm
    3. 3. Institutul Național de Tulburări Neurologice și AVC. (2020, 16 martie). Fișă informativă privind narcolepsia. Preluat 28 septembrie 2020, de la https://www.ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/Fact-Sheets/Narcolepsy-Fact-Sheet
    4. Patru. Rosen, IM, Kirsch, DB, Carden, KA, Malhotra, RK, Ramar, K., Aurora, RN, Kristo, DA, Martin, JL, Olson, EJ, Rosen, CL, Rowley, JA, Shelgikar, AV și Consiliul de administrație al Academiei Americane de Medicină a Somnului (2018). Utilizarea clinică a unui test de apnee în somn la domiciliu: o declarație de poziție actualizată a Academiei Americane de Medicină a Somnului. Jurnalul de medicină clinică a somnului: JCSM: publicația oficială a Academiei Americane de Medicină a Somnului, 14(12), 2075–2077. https://doi.org/10.5664/jcsm.7540

Articole Interesante